İlginizi Çekebilir
epilasyon
Daha Dolgun, Sağlıklı Saçlar İçin 19 İpucu
  1. Ana Sayfa
  2. Güzellik

Daha Dolgun, Sağlıklı Saçlar İçin 19 İpucu

+ - 0

İnce Saçları Silikonla Güçlendirin

İnce, cansız saçlar yaygın bir şikayettir, ancak çok az kadın en iyi çareyi bilir. Ağır saç kremleri sadece saçınızı gevşek bırakacaktır. Daha iyi bir bahis, dimetikon veya siklometikon gibi silikonlu ürünler kullanmaktır. Bunlar telleri ince bir filmle kaplayarak yağlı görünmeyen daha dolgun saçlar oluşturur. Silikon, durulandıktan sonra bile yerinde kalır.

Sağlıklı Saçlar İçin Balık ve Kuruyemiş Yiyin

Vücudunuz için iyi olan aynı besleyici gıdalar, daha güçlü, daha sağlıklı saçları teşvik eder. Somon ve fındık yükleyin! Proteinleri ve omega-3 yağları daha sağlıklı bir saç derisi oluşturmaya yardımcı olur. Yapraklı sebzeler, fasulye ve havuç da saçlarınız için iyidir. Hızlı kilo vermeyi amaçlayan moda diyetlere dikkat edin. Vücudunuzu, kırılgan saçlara veya saç dökülmesine yol açabilecek önemli besinlerden mahrum bırakabilirler.

Ilık Suyla Parlamayı Koruyun

Sıcak su, doğal bir yumuşatıcı görevi gören koruyucu yağları soyabilir. Ve saçınızın doğal parlaklığı kaybolabilir. Bu, donuk saçlardan kaçınmak için soğuk duşlara maruz kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine saçınızı yıkamak için ılık su kullanın. Şampuan yaparken saç derisine masaj yaparak şımartın.

Protein ile Bölünmüş Uçları Onar

Saçınızı sık sık sıcak aletlerle şekillendirirseniz veya çok fazla boyarsanız, ağartırsanız veya perma yaparsanız saçın koruyucu dış tabakasına zarar verebilirsiniz. Sonuç “bölünmüş uçlar”dır. Neyse ki, hasarı onarmaya yardımcı olacak saç ürünleri var. Protein içeren klimaları arayın. Saç miline batarlar ve bölünmüş uçları onarırlar. Düzeltme yalnızca bir sonraki şampuana kadar sürer, bu nedenle bunları düzenli olarak kullanmanız gerekir.

O ‘Kızıl Sıçrama’ alın

Saçınızın dolgunluğu genlerinizde ve şekillendirme tekniğinizdedir. Doğal kızıllar daha kalın saçlara sahipken, sarışınlar en ince fakat en fazla sayıda saça sahiptir. Neyse ki, rengi ne olursa olsun hacmi artırabilirsiniz. Bir saç kremi veya köpük kullanın ve önce kök bölgesini kurutun. Ekstra hacim artışı için saçınızı kuruturken ters çevirin. Saçınız çok inceyse, herhangi bir sıcak aletle düşük ısı kullanın.

Kepeği Yağlarla Tedavi Etmeyin

Kepek, omuzlarınıza kadar inen beyaz pullara rağmen kuru bir cilt tipi değildir. Kafa derisinin küçük bir cilt bozukluğu suçlamaktır. Saç derisine yağ sürmek onu daha da kötüleştirebilir. İlaçlı şampuanlar en iyi çözümdür – bir eczaneden veya bir dermatologdan. Şampuanı saç derinize emmesi için 5 dakika bekletin. İyice duruladığınızdan emin olun.

Yüksek Güçlü Fön Makinelerini Atlayın

Güçlü bir fön makinesinin şekillendirme rutininizden birkaç değerli dakikayı ayırmasını bekleyebilirsiniz. Ancak, fön makinesi karşılaştırmasında, Tüketici Raporları hepsinin saçları yaklaşık aynı sürede kuruttuğunu buldu. Ancak bazıları diğerlerinden çok daha gürültülüdür. Grup, daha pahalı kurutucuların en sessiz ve en gürültülü olanın bir çim biçme makinesi kadar gürültülü olduğunu buldu.

Saç Dökülmesini Sınırlamak için Daha Az Fırçalayın

Günde 100 fırça darbesi efsanesine inanmayın. Çok fazla fırçalamak tüyleri koparır. Bazı saç dökülmesi normaldir – çoğu insan her gün 50 ila 100 saç kaybeder. Bunlar büyümeyi durdurdu ve dinlenme aşamasına geldi. Normalden daha fazla saç kaybetmemek için top uçlu kıllara sahip bir fırça kullanın. Ve asla ıslak saçları fırçalamayın; bunun yerine bir tarak kullanın.

Sıkıca Yaralanmış Saçlara Dikkat Edin

At kuyruğu ve örgüler, kişisel tarzınızı sergilemenin harika yollarıdır. Ancak çok sıkı olduklarında saçları kırabilir ve köklere zarar verebilirler. Günün her saati sıkı bir stil giymek saçınızın dökülmesine bile neden olabilir. Her gece saçınızı özgür bırakın! Aylarca sürecek örgülü stiller için saçı kafa derisinde biraz gevşek bırakın. Ağır uzantılar kullanıyorsanız, saçınıza üç ay sonra ara verin.

Markaların Cüzdanınızı Temizlemesine İzin Vermeyin

Özel ürünlere harcanan ekstra para için gerçekten ne alıyorsunuz? Tüketici Raporları , ürünleri 1.700 at kuyruğu numunesi üzerinde test etti ve pahalı şampuanların daha ucuz olanlardan daha iyi olmadığını buldu. Ne satın almalısınız? Yağlı, ince veya boyalı saçlar gibi saç tipinize göre tasarlanmış şampuanları ve saç kremlerini seçin.

Grileri Kapatmak için Nazik Renk Kullanın

Saç biz yaşlandıkça sadece renk değiştirmez, aynı zamanda zayıflar ve daha yavaş uzar. Bu, zarar görmüş saçların saç kesimleri tarafından bu kadar çabuk kesilmeyeceği anlamına gelir. “Olgun” saçlarda kullanılan kimyasallar, hasarı önlemek için daha zayıf olmalıdır.

Kışın da Sakin Kıvrımlar

Nem, kıvırcık saç günlerine neden olduğu için rap alır. Ancak hava kuruduğunda daha fazla statik elektrik vardır. Bu, kabarmanın kış aylarında ve Güneybatı’nın çöl iklimlerinde de uçtuğu anlamına gelir. Statik elektriği durdurmak için saç kremi kullanın. pH dengeli şampuanlar ayrıca kimyasallarla boyanmış veya gevşemiş saçların kabarmasını da yatıştırabilir.

Fırçaları Buklelerinizden Uzak Tutun

Kıvırcık saçların kırılması ve kuru ve kırılgan hale gelmesi daha olasıdır. Nazikçe bir pena kullanmak, buklelerin tarama veya fırçalamadan daha iyi görünmesini sağlar. Polimer içeren saç kremleri saçı yumuşatabilir ve daha kolay yönetilebilir hale getirebilir. Etikette polivinilpirolidon arayın. Saça zarar verebilecek düzleştirici ve gevşetici kullanımında aşırıya kaçmayın.

Aşırı Renk Değişikliklerinden Kaçının

Belki de her zaman sarışın olmak isteyen bir esmersiniz ya da daha koyu olmak isteyen bir sarışınsınız. Daha aşırı renk değişiklikleriyle saçınıza zarar verme riskiniz olduğunu unutmayın. Bazı dermatologlar, doğal renginizin üç tonu içinde kalmanızı önerir.

Fön Makinesini Dinlendirin

Saçınızı sık sık kurutmak zordur ve aslında saç dökülmesine neden olabilir. Fön yaptığınızda, ısıyı azaltın. Daha ince saçlar özellikle ısıdan kaynaklanan hasara karşı hassastır, ancak kalın yelelerin bile biraz hassas bakıma ihtiyacı vardır. Şekillendirmeden önce saç kremi veya ısıyla şekillendirici bir ürün kullanarak saçınızı koruyun.

Saçları Güneşten Koruyun

Güneş, saçınıza cildinizden daha nazik değildir. Güneşe maruz kalma, özellikle boyalıysa saçı kurutabilir. Geniş spektrumlu güneş korumasına sahip hafif bir saç spreyi kullanın veya güneşin en güçlü olduğu zamanlarda şapka takın. Sık yaz düzeltmeleri saç uçlarınızın sağlıklı görünmesini sağlayabilir.

Yüzmeden Önce Duş Alın

Havuza girmeden veya bone takmadan önce saçınızı durulayarak klor hasarından kaçının. Saçınız zaten suya doymuşsa, kimyasal yüklü havuzdan çok fazla emmeyecektir. Saçınızı daha fazla korumak için pH dengeleyici bir saç ürünü kullanın.

Şekillendirmeye Zaman Ayırın

Daha iyi saç günleri için yapabileceğiniz en iyi şey — hiçbir şey. Saçın tüm çekilmesi, taranması, fırçalanması, kurutulması ve kimyasal olarak işlenmesi şaftlara zarar verir. Güçlü havluyla kurutma bile saça zarar verebilir. Islak saçları bir havluyla nazikçe kurulayın. Saçınıza zarar verdiyseniz, şekillendirmeye ara verin. Hasarlı saçlar uzadıkça, yeni büyüme sağlıklı olacaktır.

Saçınızdaki Değişikliklerin Farkında Olun

Kırılgan saçlar veya normalden çok daha fazla saç dökülmesi gibi saçınızda ani değişiklikler, nadir durumlarda bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bazı ilaçlar da saç dökülmesine neden olabilir. Saçınızda dramatik değişiklikler fark ederseniz, bir dermatoloğa görünün.

Yazar Hakkında

Yorum Yap