Vücut Dismorfisi (BDD) Nedir?
  1. Ana Sayfa
  2. Ruh Sağlığı

Vücut Dismorfisi (BDD) Nedir?

+ - 0

Vücudunuzun bir bölümünü takıntılı bir şekilde düşünüyor ve düzeltmeye çalışıyorsanız, beden dismorfik bozukluğunuz olabilir.

Çok az kadının aynaya bakıp gördüklerini beğenmesi modern hayatın üzücü bir gerçeği. Ancak, sürekli olarak idealize edilmiş güzellik imgeleriyle bombardımana tutulduğumuz düşünülürse, bu şaşırtıcı değil. Bu görüntüler havalandırılmış ve manipüle edilmiştir ve gerçek kadınların nasıl göründüğünü temsil etmeye başlamaz, ancak çoğumuz hala ölçmek için baskı hissediyoruz.

Nüfusun küçük bir yüzdesi için, bu baskı, diğer faktörlerle birlikte, vücut dismorfik bozukluğu (BDD) olarak bilinen, aksi halde vücut dismorfisi olarak bilinen bir duruma yol açabilir .

BDD alanında önde gelen bir psikiyatrist ve konuyla ilgili çok sayıda kitabın yazarı olan Katharine Phillips, BDD’nin, insanların bir şekilde anormal göründükleri -çirkin göründükleri- fikriyle meşgul olmalarına neden olan bir bozukluk olduğunu açıkladı. çekici değil veya deforme olmuş. Kendilerini tanımlamak için “canavar” gibi güçlü kelimeler bile kullanabilirler veya gerçekte tamamen normal göründüklerinde kendilerini “iğrenç” olarak görebilirler.

“BDD’de korkunç göründüğünü düşünüyorsun. Gidip makyaj yapabilir ve 10 dakika sonra tekrar yapabilir ve ardından 15 dakika sonra tekrar yapabilirsiniz çünkü olmasını istediğiniz gibi değil,” diye açıkladı Phillips.

BDD’li birçok insanın çok çekici insanlar olduğunu, bu yüzden çarpık bir vücut imajına sahip olduklarını ve görünüşlerinde algıladıkları kusurların aslında var olmadığını veya sadece hafif olduğunu ve başkalarının fark etmeyeceğini ekledi. “Bu kişiyle konuşurken, ‘Burun deliklerimin düzensiz olduğunu görmüyor musun’ veya ‘Burada bir yara izim var’ gibi bir şeyi işaret edebilirler. Ancak herkesin gözünde, gerçekten çok az görünüyor ve fark ettikleri hiçbir şey değil – ve çoğu zaman başkaları bu algılanan kusuru hiç göremiyor.”

Çoğu insanın kendini çekici hissetmediği veya sivilce ya da diğer hafif kusurlar konusunda bilinçli olduğu anlar vardır. BDD’yi gösteren şey, endişenin takıntılı hale gelmesi ve günlük yaşama müdahale etmesidir.

“Genel olarak, insanlar günde en az bir saat bunu düşünüyor ve ortalama olarak, günde üç ila sekiz saat gibi . Ayrıca, ek olarak, meşguliyetler, aşırı ayna kontrolü veya aşırı tımar etme veya diğer insanlara iyi görünüp görünmediğini sorma veya cildinizin anormal göründüğünü veya üzerinde lekeler olduğunu düşünüyorsanız, cildinizle uğraşma gibi aşırı tekrarlayan davranışları tetikler. söz konusu.

Görünüşle ilgili kaygıların klinik olarak önemli bir sıkıntıya neden olması gerektiğini ekledi – depresyon , kaygı, utanç, utanç veya hayatın yaşamaya değer olmadığı hissi gibi bir dizi olumsuz duyguyu içerebilir – veya sosyal durumlardan kaçınmak gibi işlevsellik bozukluklarına neden olabilir. , örneğin flört etmemek veya dersleri kaçırmamak.

Teknik olarak, BDD’yi teşhis etme kriterleri, önemli bir sıkıntıya veya işlevsellikte bozulmaya neden olmasıdır, ancak Phillips’e göre genellikle her ikisine de neden olur. Bozukluğun ciddiyetine dikkat etmenin önemli olduğunu ekledi, çünkü BDD medyada hem erkekler hem de kadınlar arasında yaygın olan daha sıradan vücut imajı memnuniyetsizliği ile giderek daha fazla karışıyor.

BDD, OKB ve yeme bozuklukları

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve yeme bozuklukları ile benzerlikleri olmasına rağmen , BDB kendi ayrı bozukluğu olarak sınıflandırılır. Çoğu kadın olmak üzere yaklaşık 50 kişiden 1’ini etkiler . Bu, popülasyonun yaklaşık %2-3’ü kadardır ve onu bipolar bozukluk kadar yaygın kılar – yine de bilim adamları, hastalığın arkasındaki biyoloji hakkında nispeten az şey bilir ve BDD’li kişilerin yalnızca yaklaşık %15’ine doğru teşhis konur.

BDD, OKB ile çeşitli şekillerde örtüşmektedir. En önemlisi, her iki bozukluk da, direnilmesi veya kontrol edilmesi zor olan aşırı meşguliyetler ve saplantılar ile karakterizedir. Phillips, her iki bozuklukta da tekrarlayan düşüncelerin, düşüncelerin neden olduğu sıkıntıyı azaltmaya yönelik kompulsif davranışları tetiklediğini açıkladı.

Temel farkın, BDD’nin görünüşte algılanan kusurlara odaklanması, OKB’nin çok sayıda başka tür takıntıya odaklanabilmesi olduğunu söyledi. Bir diğer önemli fark, BDD’li kişilerin inançlarının gerçekten doğru olduğunu düşünme olasılıklarının daha yüksek olmasıdır (gerçekten çirkinim); oysa OKB’si olanlar ocağı 30 kez kontrol etmezlerse evin yanacağından korkabilirler, ancak çoğu evin yanacağına gerçekten inanmaz.

Belirgin bir şekilde, BDB, OKB’den daha fazla depresyon, intihar düşüncesi, intihar girişimi ve madde bağımlılığı ile ilişkilidir.

BDD bir yeme bozukluğu olmamasına rağmen, yeme bozuklukları ile bazı özellikleri paylaşır – her ikisi de kişinin görünümünden ve beden imajından memnuniyetsizliği ve çarpık bir beden imajını içerir. Bununla birlikte, anoreksiya nervoza ve diğer yeme bozuklukları, vücut ağırlığına ve vücudun belirli bölgelerinin çok şişman olmasına odaklanır.

Bu endişeler BDD’nin semptomları olabilir, ancak Phillips’e göre cilt, saç ve burun BDD’li kişiler için en yaygın üç endişedir.

“Bazen BDD’de biraz diyet veya biraz aşırı egzersiz göreceğiz, ancak yeme bozukluklarında göreceğimiz daha aşırı yeme davranışları değil.”

Phillips, bir kişinin hem anoreksiya hem de BDD’ye sahip olabileceğini söyledi. Aynı şekilde, OKB ve BDD sıklıkla birlikte gider. Ve bir kişide bir tane varsa, diğerini geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.BDD ve anoreksiya nervoza arasındaki önemli ve ilginç bir benzerlik, her ikisinin de görsel işlemede anormallikler içermesidir . Her iki bozukluğu olan kişilerin beyinleri, büyük resme odaklanan alanlarda daha az, ayrıntılara odaklanan alanlarda daha fazla faaliyet gösterir.

Risk faktörleri

BDD’nin kesin nedenlerini belirlemek için gerekli olan büyük (pahalı) türde çalışmalar yapılmamıştır, ancak bozukluğun çevresel, psikolojik ve biyolojik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığına inanılmaktadır.

İkizler üzerinde yapılan araştırmalar, BDD’nin yaklaşık %40 ila %50’sinin genetik olarak belirlendiğini ortaya koymuştur . Zorbalık veya alay konusu olmak gibi diğer yaşam deneyimleriyle birlikte tarihi aile travması veya işlev bozukluğu ve sosyal medya görüntüleri, özellikle gençler ve genç yetişkinlerde mükemmel fırtınayı yaratabilir.

Klinik terapist Carla Korn , “Ailesel bir BDD veya yeme bozukluğu geçmişine sahip olmak, önceden var olan depresyon veya anksiyete ile mücadele etmek, travma yaşamış olmak ve mükemmeliyetçilik gibi kişilik özellikleri, bir kişiyi hastalık için daha yüksek risk altında yapar” dedi . yeme bozuklukları ve beden imajı terapisi.

BDD’nin ırksal, etnik ve sosyoekonomik gruplardaki insanları etkileyebileceğine inanılıyor, ancak Phillips, bazı gruplarda diğerlerinden daha yaygın olup olmadığına veya onları farklı şekilde etkileyebileceğine dair kesin veriler bulunmadığına dikkat çekti. Ayrıca, BDD’li kişilerin daha az eğitime sahip olma eğiliminde olduğunu ve işsiz olma olasılığının daha yüksek olduğunu, ancak bunların risk faktörlerinden ziyade BDD’nin sonuçları olabileceğini kaydetti.

Aynanın ayarlanması

Etkilenen 5 milyon insan için iyi haber , BDD’nin tedavi edilebilmesidir.

Korn, “Doğru tedavi ile BDD ile mücadele eden insanlar kesinlikle dolu ve sağlıklı bir hayat yaşayabilirler” dedi. “BDD için kullanılan en yaygın terapi yöntemleri bilişsel davranışçı terapi ve diyalektik davranışçı terapidir. Tipik olarak, BDD’si olan biriyle çalışan bir terapist, danışanın mücadele ederken başvurabileceği bazı evde başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olmaya çalışacaktır.

İlaçlar, özellikle seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar) da etkili bir tedavidir. Phillips, “Bunlar potansiyel olarak hayat kurtarıcı ilaçlar” dedi. “İstismar edilmiyorlar, alışkanlık oluşturmuyorlar, çoğu insanın yan etkisi yok.”

Phillips, BDD’nin teşhis edilmesinin son derece zor olduğunu vurguladı, bu nedenle bozuklukla ilgili deneyime sahip bir profesyonel bulmak önemlidir.

Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği
Uluslararası OKB Vakfı — BDD Sayfası

Yazar Hakkında

Yorum Yap