Fazla Kilolardan Kurtulmada Üç Beyazın Önemi Nedir?

 Fazla Kilolardan Kurtulmada Üç Beyazın Önemi Nedir?
 Fazla Kilolardan Kurtulmada Üç Beyazın Önemi Nedir?
Bu içerik 628 kez okundu.

Obezite çağımızın hastalığı. Bu hastalığın sorumlusu da üç beyaz olarak herkes tarafından bilinen un şeker ve tuz’dur. Öncelikle neden kilo almamamız gerektiğini bilmemiz gerek. Aşırı kilolu olan kişilerde kalp tansiyon şeker hastalıklarının sebebi de üç beyazdır. Üç beyaz birbirini tetikleyen hastalıkları peşinden getirir. Bir zincir halkası gibi devam eden bu durumu anlayabilirsek kilolardan kurtulmamız daha kolay olur

Un

Unlu ürünleri fazla tüketince şekerimiz yükselir şeker yükselince tekrar açlık hisseder yeniden yemek yeme isteği oluşur ve bu kısır döngü böyle sürüp gittikçe yediklerimiz yağ olarak vücudumuzda kalır kilo artar şeker hastalığı ortaya çıkar.

Şeker

Şeker başlı başına vücudumuza zarar verir. Kan şekerini yükseltir vücutta yağa dönüştürür.    Kilo almaya başlanır ayrıca damarlarımız ve organlarımız hasar görmeye başlar.

Tuz

Tuz vücut için gerekli bir mineraldir fazlası zarardır vücutta ödem oluşturur tansiyonu yükseltir. Aynı zamanda böbreklerimizi etkiler vücudumuzun ph değerini düşürür. Damarlarımıza zarar verir.

Sağlıklı bir birey olarak hayatımıza devam etmek için un şeker ve tuzdan uzak bir hayata alışmalıyız. Kilo vermek ve verdiğimiz kiloları almak istemiyorsak üç beyazın tehlikelerini aklımızdan çıkarmamamız gerekiyor.

          

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
Aslı     2017-11-28 Üç beyazdan uzak durun deniliyor bunu bir çok kişi söylüyor fakat üç beyazsız da hiçbir şeyin tadı olmuyor bu da inkar edilemez. Ancak her şeyin kararında tüketilmesi sonucu bir problemde yaşanmıyor buna üç beyaz da dahil. Tüketmeliyiz ama tabi ki de kararınca.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Katarakt Tedavisi
Katarakt Tedavisi
Ağız Kokusuna Doğal Çözümler
Ağız Kokusuna Doğal Çözümler